ボクシングジムは神奈川県、川崎の北澤ボクシングジム | ブログ

ボクシングは、単にパンチを打つだけではなく、全身を使って相手を制する技術が必要なスポーツです。初心者でも楽しめるとされるボクシングジムについて、その魅力を徹底解剖していきます。ジムでのトレ…

シャドーボクシング、トレーニングバッグ打ち練習風景！川崎市武蔵小杉にある北澤ボクシングジムではプロはもちろん初心者の方からトレーニングできるボクシングジムです！#川崎市中原区の北澤ボクシング…

ボクシング初心者でも簡単に楽しめる！スピードボールでトレーニング効果を最大化する方法というタイトルの通り、ボクシング初心者でも取り組みやすいトレーニング方法として注目されているスピードボー…

湘南龍拳ジムに出稽古に行きました！川端会長、種川会長、マネージャー、スタッフ、選手の皆さまありがとうございました。#湘南龍拳ボクシングフィットネスジム#厚木ワタナベボクシングジム#川崎市中原区…

ボクシングジムでのトレーニングに欠かせないのは、適切なハイドレーションです。その際おすすめしたいのが、炭酸水です。炭酸水は、水分補給だけでなく体内の塩分も補給できます。また、独特な刺激を与…

ボクシングは、代謝率を効果的に上げることが期待できるスポーツトレーニングの一つです。適度な負荷と継続的な運動で、筋肉を鍛え、脂肪を燃焼させることができます。しかし、ただ単にボクシングをする…

トレーニングバッグ打ちで心身をリフレッシュ！ボクシングジムの健康法！ストレスは誰しもが感じるものであり、その解消方法も人それぞれです。しかし、今注目を集めているのがトレーニングバッグ打ち。…

ボクシングフィットネスとは、ボクシングの動きを取り入れたトレーニング方法のことです。筋トレや有酸素運動を組み合わせて行うことで、効率的に体を鍛えることができます。この記事では、ボクシングフ…

近年、パソコンやスマホの使用が増え、肩こりが悩みの種となっている方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめしたいのが、ボクシングジムでのトレーニングです。ボクシングは肩や腕の筋肉を鍛…

湘南龍拳ジムに出稽古に行きました！川端会長、マネージャー、スタッフ、選手の皆さまありがとうございました。#湘南龍拳ボクシングフィットネスジム#川崎市中原区の北澤ボクシングジム#川崎ボクシング女…