ボクシングジムは神奈川県、川崎の北澤ボクシングジム | ブログ

ボクシングは、力強く敵に打ち勝つために、多くの筋力を必要とするスポーツです。しかし、筋力だけではなく、柔らかい体になることも重要です。ボクシングストレッチを行うことで、筋肉をしっかりと伸ば…

4/17試合結果後楽園ホールバンタム級4Rボマー福田引き分け応援してくれた皆様ありがとうございました！#北澤ボクシングジム#川崎ボクシング女性体験#運動経験が無くてもできるボクシングジム#川崎キッズ…

健康的で効果的なトレーニングとして注目されているボクシング。最近では、ダイエットや健康増進のためにボクシングジムでのトレーニングに取り組む人が増えています。ボクシングは単調なジョギングや筋…

コラム更新！ボクシングジムでのパンチングエクササイズの効果的なトレーニング方法とポイント|筋トレ・ダイエットにも効果的

今日はこれでしょ！試合結果！大阪エディオンアリーナ脇一隼1RKO敗け応援してくれた皆様ありがとうございました！#北澤ボクシングジム#川崎ボクシング女性体験#運動経験が無くてもできるボクシングジム#…

目次ボクシングは、単なるスポーツではありません。相手との対戦で常に自分自身と戦い、リング上での精神力が非常に重要になります。スパーリング大会では、実際の試合に向けて精神力を高めるための練習…

今回は、効果抜群のボクシング有酸素エクササイズについてご紹介します。このエクササイズを取り入れることにより、理想のボディを手に入れることができるかもしれません。ボクシングは、全身を使う運動…

効果的な方法！ボクシングを始めようと考えている方や既に続けている方も、効果的な筋力トレーニング方法を知りたいと思うことでしょう。本記事では、ボクシングにおいて効果的な筋力トレーニングの方法…

ボクシングジムで身体を整えよう！というタイトルは、身体を鍛えることに興味のある人にとって、とても魅力的なものでしょう。その中でも、注目されているのがストレッチポールフィットネスです。このフ…

ボクシングで燃焼するカロリー数は？ダイエットに効く理由を解説！というタイトルから想像されるように、ボクシングは運動量が多いため、ダイエットに効果があると言われています。今回は、ボクシングで…