株式会社北澤ボクシングジム

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ボクシングにまつわる情報を掲載

当ジムではプロを目指す方から健康な身体づくりやメンタル強化まで様々な目的の方が通われており、会員様に合わせた柔軟で丁寧な指導を行います。経験豊富な指導者が、ボクシングに関する知識はもちろんのこと、トレーニングや食事面など身体づくりに役立つ記事を発信しておりますので、お手隙の際にはぜひご覧ください。

フィットネスとボクシング、その両方の魅力を兼ね備えたフィットネスボクシングは、ダイエットや心身の健康を目指す初心者にぴったりのスポーツです。特に武蔵溝ノ口、武蔵新城、武蔵中原エリアで人気が…

ボクシングは単なる格闘技ではありません。初心者でも楽しめるエクササイズとして、全身を使った有酸素運動がダイエットに効果的です。本記事では、ボクシングの基本動作を通じて、楽しく体を動かしなが…

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