フィットネスボクシングの魅力
2024/08/04
ボクシングは、単なるスポーツや競技にとどまらず、心身に多くの健康効果をもたらす優れたアクティビティです。誰もが認識するフィジカルなトレーニング以上に、ストレス解消や集中力の向上など、精神面…
週一ボクシングで簡単ダイエット効果
2024/07/30
近年、健康や美容を気にする人々の間で注目を集めているボクシング。運動を始めたいけれどなかなか続かないという方や、特別な時間を取るのが難しいという方におすすめなのが、週一回のボクシングです。…
ボクシングで健康的に体重管理しよう
2024/07/29
ボクシングは、単なるスポーツ以上のものです。それは、心と体の両方を鍛える素晴らしい方法であり、健康的な体重管理にも非常に効果的です。この激しい運動は、全身の筋肉を使い、持久力を向上させるだ…
ファミリーボクシング！
2024/07/28
ファミリーボクシング！練習風景です。お子様と一緒にトレーニングするのは至福のひと時です！川崎市武蔵小杉にある北澤ボクシングジムではプロはもちろん初心者の方からキッズボクサーまでトレーニング…
北澤ジムスパーリング大会！
2024/07/27
北澤ジムスパーリング大会！ナイスファイトが続出し大変盛り上がりました！運営スタッフの皆様ありがとうございました！川崎市武蔵小杉にある北澤ボクシングジムではプロはもちろん初心者の方からキッズ…
7/27(土) 12:30〜14:00
2024/07/26
7/27(土)12:30〜14:00夏季スパーリング大会があります。会員の皆様、見学自由です！川崎市武蔵小杉にある北澤ボクシングジムではプロはもちろん初心者の方からキッズボクサーまでトレーニングできるボク…
ボクシングで楽しく痩せる有酸素運動
2024/07/25
ボクシングは、筋力トレーニングやストレス発散だけでなく、有酸素運動としても非常に効果的なスポーツです。楽しくリズミカルに動きながら、効果的にカロリーを燃焼し、体重を減らすことができます。ボ…
試合結果！
2024/07/24
試合結果！7/24(水)新宿FACE新人王予選ウェルター級4R笠松紘太朗1RTKO勝ち沢山の応援ありがとうございました！#川崎市武蔵小杉の北澤ボクシングジム#北澤ボクシングジム#川崎ボクシング女性体験#運動経験…
前日計量パスしました！
2024/07/23
前日計量パスしました！応援よろしくお願いします！7月24日新宿FACE新人王準々決勝ウェルター級4R笠松紘太朗出場#川崎市武蔵小杉の北澤ボクシングジム#北澤ボクシングジム#川崎ボクシング女性体験#運動経…
ボクシングジムでの肘痛・手根管症候群対策と予防方法
2024/07/22
ボクシングは、適度な運動にもかかわらず、技術の精度やパワーが求められるため、多くの人々に人気があります。しかし、ボクシングを続けるためには、予防と対策が必要です。特に、肘痛や手根管症候群は…
