ボクシングジムは神奈川県、川崎の北澤ボクシングジム | ブログ

今回は、効果抜群のボクシング有酸素エクササイズについてご紹介します。このエクササイズを取り入れることにより、理想のボディを手に入れることができるかもしれません。ボクシングは、全身を使う運動…

効果的な方法！ボクシングを始めようと考えている方や既に続けている方も、効果的な筋力トレーニング方法を知りたいと思うことでしょう。本記事では、ボクシングにおいて効果的な筋力トレーニングの方法…

ボクシングジムで身体を整えよう！というタイトルは、身体を鍛えることに興味のある人にとって、とても魅力的なものでしょう。その中でも、注目されているのがストレッチポールフィットネスです。このフ…

ボクシングで燃焼するカロリー数は？ダイエットに効く理由を解説！というタイトルから想像されるように、ボクシングは運動量が多いため、ダイエットに効果があると言われています。今回は、ボクシングで…

今日はこれでしょ！ マスボクシング！ パンチのバリエーションやスピード・ディフェンスのアップができます。さまざまなパンチの打ち方で筋肉の使い方や身体の動かしかたを学びましょう！ #北澤ボクシ…

コラム更新！ボクシングの勝利のカギはメンタルトレーニングにあり！

コラム更新！ボクシングジムで学ぶ、人生の勝ち方とは？

今日はこれでしょ！JCLチャンピオンの高山選手と川崎市長に表敬訪問せて頂きました！市長から今年も頑張って下さいと激励をもらいました！ありがとうございます！#表敬訪問#北澤ボクシングジム#川崎ボク…

コラム更新！ボクシング初心者必見！左フックの正しい練習方法とは？

今日はこれでしょ！女子ボクシングディフェンストレーニング！#北澤ボクシングジム#川崎ボクシング女性体験#運動経験が無くてもできるボクシングジム#川崎キッズボクシング#プロボクシングライセンス#ボ…