ボクシングジムは神奈川県、川崎の北澤ボクシングジム | ブログ

ボクシングは、代謝率を効果的に上げることが期待できるスポーツトレーニングの一つです。適度な負荷と継続的な運動で、筋肉を鍛え、脂肪を燃焼させることができます。しかし、ただ単にボクシングをする…

トレーニングバッグ打ちで心身をリフレッシュ！ボクシングジムの健康法！ストレスは誰しもが感じるものであり、その解消方法も人それぞれです。しかし、今注目を集めているのがトレーニングバッグ打ち。…

ボクシングフィットネスとは、ボクシングの動きを取り入れたトレーニング方法のことです。筋トレや有酸素運動を組み合わせて行うことで、効率的に体を鍛えることができます。この記事では、ボクシングフ…

近年、パソコンやスマホの使用が増え、肩こりが悩みの種となっている方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめしたいのが、ボクシングジムでのトレーニングです。ボクシングは肩や腕の筋肉を鍛…

湘南龍拳ジムに出稽古に行きました！川端会長、マネージャー、スタッフ、選手の皆さまありがとうございました。#湘南龍拳ボクシングフィットネスジム#川崎市中原区の北澤ボクシングジム#川崎ボクシング女…

夏のジムトレーニング中、ボクシング練習時に気をつけたいのが熱中症です。特に、水分補給が不十分だと、体調を崩してしまうことがあります。そこでジムでの正しい水分補給方法について解説します。ボク…

ボクシングは、体力や筋力の向上に効果的なスポーツとして知られています。川崎市中原区の北澤ボクシングジムで行うボクシングエクササイズは、ダイエットやストレス解消にもぴったり。しかし、初めてボ…

シャドーボクシング！練習風景！#川崎市中原区の北澤ボクシングジム#川崎ボクシング女性体験#運動経験が無くてもできるボクシングジム#川崎キッズボクシング#プロボクシングライセンス#ボクシングフィッ…

ボクシングの世界では、最高のボクサーになるためには、日々の厳しいトレーニングが欠かせません。そんな中、注目されているのがハイパフォーマンストレーニング。これは、ボクシングジムで行われる、最…

右フックのミット打ちトレーニングでボクシングの基礎を固めよう！ボクシングは、様々な技術を駆使して相手を打ち負かすスポーツです。しかし、その中でも最も基本的な技術の1つが「右フック」と呼ばれる…