ボクシングジムは神奈川県、川崎の北澤ボクシングジム | コラム

ボクシングの試合において勝利を手にできなかった選手たちを支えるため、トレーナーが口にする言葉は様々である・・・目次ボクシングは試合に勝つことが全てではありません。負けた時こそ、選手自身が成…

ボクシングは、格闘技としてだけでなく、全身を鍛えるためのエクササイズとしても人気があります。特に、パンチングエクササイズは、肩や腕だけでなく、脚やコアなど全身の筋肉を使うことができるため、…

ボクシングは相手との戦いであり、勝利するためには戦略が欠かせません。しかし、単に技術や体力だけでは勝ちにくい場面も多くあります。そこで今回は、メンタル面を強化することが勝利のカギとなる秘訣…

こんにちは。今回は、北澤ボクシングジムの基本理念や仲間ついてお話しします。あなたのボクシングライフのレパートリーも広がります。ぜひ見ていきましょう。目次1というタイトルは、ボクシングジムのス…

ボクシング初心者の皆さん、左フックの正しい練習方法を知っていますか？ボクシングにおいて、左フックは非常に重要な技術のひとつです。しかしその正しい練習方法を知らなければ、自分の成長を阻むこと…

皆さん、こんにちは！今回はボクシング大幹トレーニングというテーマで、実践的なエクササイズを紹介していきます。ボクシングは、体力面・体幹強化に効果的であり、また自信と勇気がつくスポーツとして…

ボクシングは体力と技術が求められるスポーツであり、初心者はなかなか上達するのが難しいものです。そこで今回は、ボクシングバッグを使ったトレーニング方法をご紹介します。この方法なら初心者でも簡…

ボクシング中でも人気が高いのが、シャドーボクシング。ボクシングジムに入会しても、まずはシャドーボクシングから始めると言われるほど、その効果は抜群です。しかしその一方で、初めてシャドーボクシ…

ボクシングストレートと言えば、ボクシングの代表的な技術の1つです。しかし、ただただパンチを繰り出すだけでは、効果的に相手を打ち負かすことはできません。そこで、今回はボクシングストレートの基礎…

疲れがたまっているとき、スポーツジムでよく利用される疲労回復サプリメントがあります。ボクシングでも使用される疲労回復サプリメント。体力回復を目指す方にぴったりで、数多くのアスリートにも愛用…