タグ『体幹』のページ一覧

ボクシングの動きは体幹がしっかりしていることでパンチ力や安定感が増すため、ボクシングのトレーニングをしていると自ずと体幹や全身の筋肉が鍛えられます。体幹が鍛えられることで姿勢もよくなるでしょう。体験レッスンもございますので、川崎で筋力アップを図れるジムやスタジオをお探しの方はぜひお試しください。

小学生からシニア世代まで、性別や運動経験などを問わず幅広い層の方にご利用いただけるボクシングジムを川崎で営んでおります。ボクシングの動きは全身を使うため自ずと筋肉が鍛えられ、体幹トレーニングにもつながります。