鍛える系ボクシングジムとは? 2024/06/19 鍛える系ボクシングジムという言葉を最近耳にしたことはありませんか?今、注目を集めているボクシングジムはスポーツクラブと同じように運動不足解消という健康志向が高まる中、ますます人気が高まって…
ボクシングジムで始める!初心者にぴったりのボクシングプログラム 2024/06/17 ボクシングは、身体能力の向上やストレス解消など、多くのメリットを持つスポーツとして知られています。川崎市中原区の北澤ボクシングジムには、プロボクサーを目指す方からフィットネス目的の方まで、…
ボクシングジムで美肌と健康を手に入れよう 2024/06/14 今、健康や美容に対しての意識が高まっている中、注目を浴びるのがボクシングランニングです。この方法は、単にランニングをするだけではなく、身体を鍛え、健康を促進するための総合的なエクササイズと…
右アッパーカットに秘められたボクシングの技術を解説! 2024/06/13 ボクシングの醍醐味は、様々なパンチ技術を駆使して相手を倒すことにあります。なかでも、右アッパーカットという強力な一撃は、多くのファイターが得意とする技術の一つです。しかし、その技術には独自…
川崎市中原区で人気のボクシングジム!ダイエットや筋トレに最適な理由とは? 2024/06/03 ダイエットや筋トレを目的としたトレーニングに最適なのが、川崎市中原区にある北澤ボクシングジムです。この記事では、その理由について詳しく解説します。ボクシングジムは、一見すると極度にハードな…
ボクシングの必須テク!左ジャブの効かせ方を初心者でも分かりやすく解説 2024/06/01 ボクシングの基礎的な技術のひとつである左ジャブ。パンチングの際には必ずと言っていいほど使われる、非常に重要な技術です。しかし、初心者の方にとってはうまく使いこなすことが難しい場合が多いもの…
川崎市で楽しくボクシングを始めよう!初心者からボクシングフィットネス 2024/05/30 川崎市に住んでいるボクシング初心者の皆さん、こんにちは!健康や体力づくりに効果的とされるボクシングを始めるには、まずは楽しんで取り組めることが大切です。今回は、そんな初心者の方々に向けて、…
ボクシング初心者!ワンツーの正しい打ち方と実践的な打撃テクニック 2024/05/29 今回は、ボクシングにおいて基本中の基本であるワンツーの正しい打ち方と練習方法についてご紹介します。ボクシングを始めたばかりの初心者から上級者まで、実践的な打撃テクニックを身につけて、より確…
ストレスマネジメントに効果的なボクシングメンタルトレーニング 2024/05/24 ボクシングメンタルトレーニングでストレスマネジメントを激変!というタイトルには、ストレスをうまく管理するためのヒントが隠されています。ボクシングは、その過酷なトレーニングや戦いを通じて、心…
筋肉増強におすすめのボクシングサプリの種類! 2024/05/21 皆さん、今日は、ボクシングサプリで効率よく筋肉を増強する!についてお話ししたいと思います。ボクシングには、強くかつ引き締まった筋肉が必要不可欠ですが、筋肉をつけることは決して簡単ではありま…